As mulheres brasileiras precisam de bastante atenção em sua saúde. É fundamental realizar consultas e exames periódicos, considerando que muitas vezes as doenças progridem silenciosamente.
As mulheres brasileiras enfrentam uma série de desafios em relação à saúde, desde questões exclusivamente femininas até doenças que afetam ambos os sexos, mas apresentam uma maior incidência entre elas. É o caso, por exemplo, do câncer de mama, que atinge aproximadamente 60 mil mulheres por ano no Brasil, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca).
Muitas dessas enfermidades podem ter seus efeitos minimizados ou até mesmo evitados por meio de medidas preventivas, mudanças de estilo de vida ou detecção precoce. Neste artigo, discutiremos as doenças mais comuns que afetam as mulheres no Brasil e forneceremos informações sobre como preveni-las.
Câncer de mama
O câncer de mama é o tipo mais comum de câncer entre as mulheres brasileiras. A prevenção é fundamental e pode ser feita através da realização regular do autoexame das mamas, além da realização de mamografias periódicas, especialmente a partir dos 40 anos de idade. Adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada e prática regular de exercícios físicos, também pode reduzir o risco de desenvolver essa doença.
Câncer do Colo do Útero
O câncer de colo do útero é causado pela infecção persistente pelo vírus do papiloma humano (HPV). A doença continua causando milhares de mortes anualmente no Brasil, com mais de 18 mil casos e cerca de seis mil óbitos, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca). Exames preventivos, como o Papanicolau e a colposcopia, são indispensáveis para detectar a presença do vírus e tratá-lo adequadamente, evitando complicações. Além disso, a vacina contra o HPV está disponível no Calendário Nacional de Imunizações do SUS para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos.
Osteoporose
A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Para prevenir a osteoporose, é importante adotar hábitos saudáveis, como consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D, praticar exercícios físicos de impacto e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. Consultar um médico regularmente e realizar exames de densitometria óssea quando necessário também são importantes para o diagnóstico precoce e tratamento adequado.
Alzheimer
O Alzheimer é um tipo de demência progressiva e irreversível que afeta a memória, o pensamento e, em alguns casos, a capacidade de realizar tarefas simples. Estima-se que existam 1,2 milhão de pessoas com Alzheimer apenas no Brasil, sendo que cerca de dois terços são mulheres. Essa maior incidência pode ser explicada, em parte, pela longevidade feminina e pela diminuição dos níveis de estrogênio após a menopausa. Embora não haja cura para o Alzheimer, o avanço da doença pode ser retardado com o uso de medicamentos. A adoção de hábitos saudáveis ao longo da vida é considerada a melhor forma de prevenção.
Esclerose Múltipla
A esclerose múltipla é uma doença crônica do sistema imunológico que causa inflamação no cérebro e na medula espinhal. As mulheres têm duas a três vezes mais chances de desenvolver esclerose múltipla do que os homens. Embora a genética seja um fator associado, ainda não se sabe como prevenir a doença. Algumas hipóteses para prevenção incluem a manutenção adequada dos níveis de vitamina D no organismo e um estilo de vida saudável.
As doenças que mais afetam as mulheres brasileiras exigem atenção e cuidados específicos. Além de buscar informações sobre cada condição, é fundamental realizar consultas e exames periódicos como parte do acompanhamento médico, especialmente considerando que muitas vezes essas doenças progridem silenciosamente. Para agendar uma consulta com um clínico geral, basta ir à Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima, portando um documento de identidade ou a carteirinha do Sistema Único de Saúde (SUS).
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